По своята същност индивидуалните уроци по плуване представляват форма на обучителен процес, която дава възможност за индивидуален подход, съобразена е с вашите специфични нужди, възможностите и цели научаване на определена техника на плуване за да се гарантира сигурното ви поведение и придвижване във водната среда. Индивидуалните уроци по плуване се водят по съвременна и ефективна методика на обучение, която ще ви научи да плувате за максимално кратко време, разбира се според вашите индивидуални способности и моментна работоспособност. Методиката ни на обучение по плуване не поставя никакви възрастови ограничения. Интензивността, времетраенето и последователността на упражненията по време на заниманията се определят от вашите цели и нужди.
Индивидуалната форма на обучение по плуване се препоръчва най-вече: по препоръка на треньора, страх от водната среда или ваше изрично желание.
Индивидуалните тренировки по плуване имат своите предимства и недостатъци
- Предимствата са свързани изцяло с възможността да се подхожда индивидуално, да ви се обръща повече внимание и да напредвате почти 2 пъти по-бързо от обикновено, защото не е необходимо да се съобразявате с напредъка на другите ученици от групата;
- Недостатъците са свързани с липса на възможност за създаване на социални контакти - приятелства и липса на състезателен елемент, които от своя страна също създава предпоставка за по-бързо усвояване на учебния материал. Предимството на груповите занимание е, че детето от най-ранна възраст свиква да се бори за своето място в коридора и да се съревновава с останалите, точно както един ден ще му се наложи да го прави в живота.
Всеки индивидуален урок се разделя на 3 основни части
- Подготвителна част на урока – тя цели постепенна подготовка на организма за предстоящите физически упражнения и натоварване;
- Основна част на урока – основната част на урока има за цел да постигне поставените задачи, като: затвърждаване и усъвършенстване на дадено упражнение и елемент от плуването или развитие на дадено качество, като бързина, скорост, издръжливост или подобряване на аеробни възможности;
- Заключителна част на урока цели привеждането на организма към нормално състояние на покой, коментари и разбор на часа.
Треньори по плуване за индивидуални уроци
За да задоволим разнообразните нужди и изисквания част от треньорският състав на НСК Олимп - Калоян Николов, Мариан Славков и Анна Лесева са се специализирали в областта на индивидуалните уроци. Основните работни характеристики на тези треньори са: индивидуален подход, съобразителност и търпение.
Басейни за индивидуални уроци по плуване
За повече информация относно: басейни на които водим индивидуални уроци по плуване, графици, цени, условия и треньори, моля да посетите следните басейни (виж повече)
Индивидуални уроци по плуване за деца се водят само в следните басейни
