Психологическото състояние на спортистите ( видео )

Десетки състезатели от НСК "Олимп" присъстваха на специалната ни лекция по спортна психология. С много дискусии и достъпни примери нашите плувци се запознаха с ключови теми, свързани с психологическото им състояние - един от основните фактори за успеха.

1. Как и върху какво да се концентрираме и кои са разсейващите фактори?
2. Кои са различните видове цели в спортната психология?
3. Какво е стресът и как да се справим с него?
4. Кои са видовете симптоми на тревожност, как да ги преборим и как да влезем в зоната си?

Всички тези на пръв поглед сложни въпроси разисквахме с огромен интерес с нашите умни деца. Те участваха дейно в лекцията и през собствения си опит си отговориха на много от чуденията, които имат.